怒る技術

が、僕に足りないみたいです。

どうもFussです。

僕には怒るという感情がいつの頃からか忘れましたが欠落してるようです。

というのも、
「怒る」という行為は感情がコントロール出来ない人がすることなのでは?と思っていた時期もあります。

そもそも性格的に怒ることに向いていなかったのかもしれない、っていうのもあります。

怒らなくても大抵のことは問題ないのではないか、というのが僕の意見でした。

今もそうですけどね。できれば怒らないに越したことはない(疲れるし)

ただ、人間には本来、喜怒哀楽という感情が備わっている生き物ですよね。なのにそのうちの1つをなくす、もしくは無くすように努力する、というのは自然の摂理的に違うのでは?と思い始めました。最近。

 

長年怒る場面で怒らなかったせいで怒るという感覚を忘れてしまってます。これがどういう結果を生むか?

答えはそのモヤモヤした感情が一切出されずに自分の中に溜まっていきます。そういうことがある度に溜まっていきます。

そして最終的には病むかとんでもないレベルで急に発散されるか。(僕は病みました)

けど計算して怒りを相手にぶつけないといけないこともあるんだなと学びました。

そうでないと自分が被害を被るだけの場合や自分を守る場合です。

 

怒る練習(といったら変に聞こえますが怒れるように)しておかないと、いざというときに人間怒れないのかもしれないですね。

精神衛生上にもよくないので、僕と似た人は一緒に頑張って喜怒哀楽の怒の部分を取り戻していきましょうね(^^;

今回は以上になります、読んでいただきましてありがとうございました。それでは!

コメント

タイトルとURLをコピーしました